Actívate desde casa con la actividad física virtual

Sesiones de actividad física musicalizada, dirigidas a toda la comunidad, que buscan aportar de manera significativa en la salud y calidad de vida de las personas trabajando la mayor cantidad de capacidades físicas posibles, entre ellas: fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio, ritmo, lateralidad y flexibilidad.

En la página de Facebook del IDRD puede encontrar las sesiones en vivo y las sesiones guardadas, que compartiremos en los mencionados horarios.

Ingresa a la página de Facebook del IDRD para participar en la sesión en vivo.

Programación