En el componente de trabajo para personas mayores, realizamos sesiones de actividad física dirigidas a personas mayores de 60 años en Bogotá, basadas en cuatro ejes principales: actividad física presencial, actividad física virtual, eventos y Pasaporte Vital. Estos ejes se integran de manera transversal para ofrecer una atención integral, adaptada a las necesidades específicas de esta población. Esta metodología garantiza un acompañamiento continuo y una retroalimentación constante, promoviendo el bienestar físico, mental y social de los participantes.
Sesiones orientadas a fortalecer la condición física funcional, promover la salud mental y mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Las actividades son seguras, dinámicas y variadas, y se adaptan a las capacidades y necesidades específicas de esta población.
Mediante sesiones virtuales de 50 minutos, transmitidas a través de la página de Facebook del IDRD, se brinda la oportunidad de mantenerse activos desde el hogar. Estas clases están orientadas a promover el bienestar físico y mental, y se emiten en vivo los miércoles y sábados a las 8:00 a. m. Además, las sesiones quedan grabadas y pueden consultarse en cualquier momento en la página de Facebook del IDRD.
Evento liderado por el Ministerio del Deporte y territorializado por el Instituto Distrital de Recreación y Deporte - IDRD, orientado al disfrute de ambientes festivos, que integran la actividad física, la recreación, la música, los saberes y las tradiciones colombianas, el proceso implica el desarrollo de acciones a nivel Local, Distrital y Nacional en ambientes lúdico-pedagógicos denominados, Colombia Expresa, Colombia se Recrea y Colombia Emprendedora.
La tarjeta Pasaporte Vital fue creada mediante el Acuerdo 06 de 1997 del Concejo de Bogotá para facilitar el acceso a servicios de recreación, deportes, cultura, educación y turismo a las personas mayores con el fin de promover e incentivar la participación en actividades que posibiliten el mejoramiento de su calidad de vida y bienestar integral.
Requisitos:
Haz clic en la siguiente imagen para ver toda la información sobre el Pasaporte vital
Andrés Candela García, coordinador del programa Bogotá en Forma.
Correo electrónico: [email protected]
Persona Mayor - Actividad física y deporte