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Muévete Escolar

Es una estrategia de actividad física en el ámbito escolar, para colegios distritales y privados de la capital, donde estudiantes, docentes y administrativos participan en el desarrollo de actividades que promueven la actividad física en su entorno.

Dados los altos índices de inactividad física y los comportamientos sedentarios en niños y adolescentes, el IDRD a través de su programa Muévete Bogotá promueve la celebración de la Semana Muévete Escolar, que busca movilizar a la comunidad educativa entorno a la importancia de la práctica regular de actividad física, mediante el desarrollo de actividades lideradas por la institución que fomente la adopción de un estilo de vida activo, dentro del marco de la Ley de Obesidad 1355/2009, que propone el 24 de septiembre como el Día Nacional de Lucha contra la Obesidad y el Sobrepeso y su correspondiente semana como la Semana de Hábitos de Vida Saludable.

Su objetivo es centrar la atención en torno al conocimiento y la práctica de actividad física y alimentación saludable como hábitos que generan bienestar físico y mental a lo largo de la vida, buscando que las instituciones formulen estrategias de actividad física integradas al proyecto educativo institucional.

  1. Estrategias de Información y Comunicación.
  2. Formación de promotores de hábitos de vida activa.
  3. Integración Curricular (Cognitiva y práctica).
  4. Módulo M. A. R. A. (Modulo ActivoRecreoActivo).
  5. Receso Muévete en salón de clase.
  6. Fomento de transporte activo y actividad física extraescolar.
  7. Celebración de la Semana Muévete Escolar en el marco de la Semana de Hábitos de Vida Saludable (Ley 1355 de 2009).
  8. Encuentro Activo y Saludable.

Semana Muévete Escolar 2020

“Un presente activo por un futuro saludable”

En el marco de la ley 1355 de 2009, por medio de la cual se define la obesidad y las enfermedades crónicas no transmisibles asociadas a esta como una prioridad de salud pública, y basados en algunos de los apartes de la misma como:   Artículo 3°. Promoción. El Estado a través de los Ministerios de la Protección Social, Cultura, Educación, Transporte, Ambiente y Vivienda y Desarrollo Territorial y Agricultura y Desarrollo Rural y de las En­tidades Nacionales Públicas de orden nacional Coldeportes, el ICBF y Departamento Nacional de Planeación, promoverá políticas de Seguridad Alimentaria y Nutricional, así como de Actividad Física dirigidas a fa­vorecer ambientes saludables y seguros para el desarrollo de estas. Estas políticas se complementarán con estrategias de comunicación, educación e información “y en Artículo 20. Día de Lucha contra la Obesidad y el Sobrepeso y la semana de hábitos de vida saludable. Declárese el 24 de septiembre como el Día Nacional de Lucha contra la Obesidad y el Sobrepeso y su correspondiente semana como la semana de hábitos de vida saludable.

Consciente de lo anterior el IDRD a través de su programa Muévete Bogotá, se une a esta celebración con la estrategia en los entornos escolares Muévete Escolar cuyo objetivo es Incentivar la actividad física y disminución de comportamientos sedentarios en la comunidad educativa de las instituciones públicas y privadas de la capital a través del desarrollo de estrategias virtuales que se llevarán a cabo del 21 al 25 de septiembre del 2020

Los resultados esperados para el 2020 son

  1. Aportar al cumplimiento de la recomendación de actividad física en los espacios establecidos por los colegios desde la virtualidad.
  2. Promover iniciativas virtuales que promuevan la actividad física
  3. Fomentar estrategias que permitan identificar los efectos benéficos de la actividad física frente al exceso de peso en niños, niñas y adolescentes

Forma de participar:

  1. Inscripción: Registre su inscripción  a través del siguiente enlace: https://forms.gle/wKRbLKePZPVgucYe8
  2. Tópicos de Desarrollo
    1. Actividades Información, Educación, Comunicación: Infografías, dibujos, concurso posters, murales, carteleras, videos, mensajes en redes, paginas web, blogs sobre el tema de semana de hábitos saludables en el colegio
    2. Modulo MARA H: Modulo activo, recesos activos en el Hogar: Usar pisos e la casa o patios para dibujar y hacer actividad física, juegos
    3. Integración Curricular: Incluir herramientas y/o contenidos significativos desde el conocimiento y el movimiento en busca de promover la actividad física, alimentación saludable y reducción de comportamientos sedentarios en áreas diferentes a la educación física y las artes.
  3. Recolección Evidencias y envió a mueveteescolar@gmail.com
  4. Certificado de participación: Todos los coelgios que celebran la Semana

Claves para una semana exitosa

  1. Identifique lideres y conforme equipos de trabajo
  2. Planifique las actividades que va a desarrollar
  3. Socialice con la comunidad educativa las actividades que va a desarrollar (padres, docentes, directivos, comunidad cercana)
  4. Haga registro de las actividades como videos, fotos, videoconferencias.
  5. Comparta las lecciones aprendidas y las buenas prácticas durante la semana.

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NOTA : Muévete Bogotá, brinda asesoría para promover actividad física en esta semana, Escribanos a muévete.bogota@idrd.gov.co

 

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