Cross Hiit

Cross Hiit es una línea de trabajo del IDRD que fortalece y diversifica la oferta institucional mediante la incorporación de nuevas tendencias del fitness. Esta sesión de actividad física está diseñada para ampliar las posibilidades de movimiento de los usuarios a través del entrenamiento con materiales especializados. Para ello, se realiza un montaje técnico en distintos escenarios de la red distrital de parques, utilizando implementos como aros, bastones, steps, balones medicinales, barras y discos de levantamiento, pesas rusas, mancuernas y sacos de arena. También se aprovecha el mobiliario disponible en los espacios del IDRD, como graderías, zonas verdes, pistas atléticas y jaulas de barras, entre otros. Esta propuesta busca acondicionar funcionalmente el entorno, promoviendo el ejercicio al aire libre y el uso integral de los espacios públicos.