Gimnasios Nocturnos

La línea de trabajo Gimnasios al Parque tiene como objetivo promover la práctica de actividad física mediante el uso del mobiliario y equipamiento disponible en los gimnasios al aire libre, o en zonas especialmente acondicionadas para este fin. Las sesiones son orientadas por instructores cualificados, quienes dinamizan la participación, brindan acompañamiento sobre el uso adecuado de las máquinas, corrigen la ejecución de los ejercicios y diseñan rutinas adaptadas a las capacidades de los participantes. Estas combinan ejercicios de fuerza, resistencia, equilibrio, flexibilidad y coordinación. Las actividades están dirigidas tanto a grupos consolidados como a usuarios flotantes, y se desarrollan en jornadas diurnas y nocturnas, facilitando el acceso y la continuidad en la práctica física en el espacio público.