Actividad Física - Persona Mayor | IDRD - Instituto Distrital de Recreación y Deporte

En el componente de trabajo para personas mayores, realizamos sesiones de actividad física dirigidas a personas mayores de 60 años en Bogotá, basadas en cuatro ejes principales: actividad física presencial, actividad física virtual, eventos y Pasaporte Vital. Estos ejes se integran de manera transversal para ofrecer una atención integral, adaptada a las necesidades específicas de esta población. Esta metodología garantiza un acompañamiento continuo y una retroalimentación constante, promoviendo el bienestar físico, mental y social de los participantes.

¿Cómo participar?

Actividad física presencial:

Sesiones orientadas a fortalecer la condición física funcional, promover la salud mental y mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Las actividades son seguras, dinámicas y variadas, y se adaptan a las capacidades y necesidades específicas de esta población.

Programación

Recreovía en casa

Mediante sesiones virtuales de 50 minutos, transmitidas a través de la página de Facebook del IDRD, se brinda la oportunidad de mantenerse activos desde el hogar. Estas clases están orientadas a promover el bienestar físico y mental, y se emiten en vivo los miércoles y sábados a las 8:00 a. m. Además, las sesiones quedan grabadas y pueden consultarse en cualquier momento en la página de Facebook del IDRD.

Pasaporte Vital

La tarjeta Pasaporte Vital fue creada mediante el Acuerdo 06 de 1997 del Concejo de Bogotá para facilitar el acceso a servicios de recreación, deportes, cultura, educación y turismo a las personas mayores con el fin de promover e incentivar la participación en actividades que posibiliten el mejoramiento de su calidad de vida y bienestar integral.

Requisitos:

EDAD: mujeres mayores de 55 años y hombres mayores de 60 años
Presentar Cédula de ciudadanía
La Solicitud NO tiene costo
La inscripción y el registro se deben realizar personalmente (no se permiten intermediarios)
Realizar el trámite en los Supercades autorizados, de forma virtual o con la gestora de persona mayor.

Haz clic en la siguiente imagen para ver toda la información sobre el Pasaporte vital