Actividad física

Es una estrategia que contempla nuevas tendencias de entrenamiento y sesiones de actividad física musicalizada dirigidas a la comunidad, aportando

Clases grupales son sesiones especializadas de actividad física para diferentes grupos de la comunidad, con el objetivo de mejorar su salud física y mental. Las sesiones duran entre 30 y 60 minutos.

Gimnasios nocturnos ofrecen sesiones de entrenamiento gratuito en parques vecinales, zonales y metropolitanos. Gimnasios diurnos orientan a los usuarios sobre la práctica adecuada de actividad física y guías de acondicionamiento físico.

Recreovias en Bogotá: puntos fijos con sesiones musicalizadas de actividad física para promover hábitos saludables y mejorar el bienestar físico y mental