Actividad física
Por primera vez en el Parque El Tunal, se llevará a cabo la Caninata, una carrera en donde participan el amo y su perro en un recorrido de 5 kilómetros. Adicionalmente se llevará a cabo el Campeonato de XtreCan y un clasificatorio de canicross relevos.Inscripción: Inscríbete a este evento y obtén más información en nuestras redes sociales. Facebook: @IDRDInstagram: @IDRDbogota
Circuito recreativo nocturno de pruebas físicas con diferentes estaciones y obstáculos. Un desafío divertido para los participantes.Fecha: 3, 4, 10 y 11 de agosto Entrada libre
La carrera atlética de verano tendrá dos recorridos, 3K y 10K por la ruta de la Ciclovía, en diferentes categorías. Av. Calle 26, entre carrera 98 y carrera 60Inscripción: para asistir a este evento es indispensable inscribirse previamente. Dicha información será compartida en las redes sociales, aplicativo y página web oficial del IDRD.
El Music Aerobic Fest será un maratón de sesiones grupales musicalizadas, enfocadas en las tendencias de rumba y Aerobeat. Con énfasis en la participación de las mujeres, resaltando la importancia de la ruta morada y resaltando el rol de la mujer en el deporte y la actividad física. Inscripción: Para asistir a este evento es indispensable inscribirse previamente. Dicha información será compartida en las redes sociales, aplicativo y página web oficial del IDRD.
La carrera atlética “Sube Monserrate” tendrá el ascenso al cerro más icónico de Bogotá, donde los participantes desafiarán la inclinación y la altura mientras disfrutan de la vista panorámica de la ciudad. Este evento requiere inscripción, sigue las redes sociales del IDRD para más información.Cupos agotados: más información aquí
Si eres bogotano o visitante de la ciudad, tienes que conocer la Ciclovía de Bogotá. Todos los domingos, desde las 7:00 a.m. hasta las 2:00 p.m., las principales vías de la ciudad se convierten en una extensa red de ciclovías que te permiten recorrer la ciudad sobre dos ruedas, de forma segura y gratuita.
Es un espacio de recreación y actividad física para personas mayores de diferentes localidades, que incluye actividad física, recreación, baile e integración. El festival está dirigido a mujeres mayores de 55 años y hombres mayores de 60, quienes fueron los ganadores de los encuentros locales y pasan a esta fase distrital.
Las sesiones de Cross HIIT consisten en pruebas físicas individuales para adultos (mayores de 18 años), en las cuales se trabajarán ejercicios de fuerza explosiva y resistencia a través de ”Wods”. Esta es una oportunidad para que los participantes pongan a prueba su fuerza y resistencia mediante actividades guiadas por profesionales y adaptadas a la condición física de cada persona.