Recreovías presenciales

Son las Jornadas de promoción de actividad física dirigida musicalizada que buscan promover hábitos saludables a los participantes.

Hora: 8:00 a.m. a 1:00 p.m.

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PROGRAMACIÓN 10 DE ENERO
HORA DE INICIO		SESIÓN
8:00:00 a. m.		FORTALECIMIENTO MUSCULAR -EM
9:00:00 a. m.		RUMBA INTERNACIONAL - RTF
10:00:00 a. m.		ARTES MARCIALES -AMM
11:00:00 a. m.		RUMBA CROSSOVER - RTF
12:00:00 p. m.		AERÓBICOS RECREOVÍA - GAM

PROGRAMACIÓN 31 DE ENERO
HORA DE INICIO		SESIÓN
8:00:00 a. m.		ARTES MARCIALES -AMM
9:00:00 a. m.		ELECTRO RUMBA - RTF
10:00:00 a. m.		FORTALECIMIENTO MUSCULAR -EM
11:00:00 a. m.		RUMBA FOLCLORICA - RTF
12:00:00 p. m.		AERÓBICOS RECREOVÍA - GAM

PARQUE	LOCALIDAD	DIRECCIÓN
Parque Alta Blanca	01 -USAQUÉN	Calle 156 B No. 8-40
Parque San Cristóbal Sur	04- SAN CRISTÓBAL	calle 17 No. 2a -50 este sur
Parque El Tunal	06- TUNJUELITO	Calle 48B sur y la Avenida Boyacá, y entre la Avenida Mariscal Sucre y la Avenida Villavicencio
Parque Naranjos	07- BOSA	Calle 70 F sur No. 80 J- 56
Parque Timiza	08- KENNEDY	Carrera 72P No. 40H - 98
Parque Gilma Jiménez	08- KENNEDY	Calle 51A sur No. 85A - 00
Parque Fontanar del Río	11- SUBA	Diagonal 145 No. 137 - 00
Parque Simón Bolívar	13- TEUSAQUILLO	Entre Calles 53 y 63 y Entre La Transversal 48 Y la Avenida 68
Parque Bosques de San Carlos	18- RAFAEL URIBE URIBE	Carrera 12C No. 27A - 70 Sur
Parque San Andrés	10 - ENGATIVÁ	Costado Norte de La Transversal 100 A entre Calle 79 y el costado sur-oriental de la zona verde 6
Parques Valles de Cafam	05 - USME	Diagonal 91A Sur No. 2d-10
Parque Molinos II	18- RAFAEL URIBE URIBE	Calle 48P Bis C sur No. 4 - 30

Hora: 7:00 a.m. a 10:00 a.m.

FECHA	HORA	SESIÓN
Martes, 5 de enero de 2021	7:00:00 a. m.	FORTALECIMENTO MUSCULAR - EM
	8:00:00 a. m.	RUMBA
	9:00:00 a. m.	ARTES MARCIALES -AMM
Jueves, 7 de enero de 2021	7:00:00 a. m.	AEROTONO FULL CALORIAS - EM
	8:00:00 a. m.	RUMBA MIX - SALSA MERENGUE
	9:00:00 a. m.	AEROBICOS BASICOS -GADM
Martes, 12 de enero de 2021	7:00:00 a. m.	AEROBICOS RECREOVIA
	8:00:00 a. m.	TRABAJO FUNCIONAL
	9:00:00 a. m.	RUMBA 2021
Jueves, 14 de enero de 2021	7:00:00 a. m.	TAICHI - GPF
	8:00:00 a. m.	CIRCUITO MUSCULAR -EM
	9:00:00 a. m.	ARTES MARCIALES -AMM
Martes, 19 de enero de 2021	7:00:00 a. m.	AEROBICOS BASICOS -GADM
	8:00:00 a. m.	RUMBA LATINA
	9:00:00 a. m.	AEROBICOS RECREOVIA
Jueves, 21 de enero de 2021	7:00:00 a. m.	JUERNES DE RUMBA
	8:00:00 a. m.	ENTRENAMIENTO FUNCIONAL -GFM
	9:00:00 a. m.	PILATES
Martes, 26 de enero de 2021	7:00:00 a. m.	ARTES MARCIALES -AMM
	8:00:00 a. m.	AEROBICOS RECREOVIA
	9:00:00 a. m.	CIRCUITO FUNCIONAL - GFM
Jueves, 28 de enero de 2021	7:00:00 a. m.	AEROTONO FULL CALORIAS - EM
	8:00:00 a. m.	RUMBA INTERNACIONAL
	9:00:00 a. m.	YOGA

PARQUE	LOCALIDAD	DIRECCIÓN
Parque Serena	10-ENGATIVÁ	Avenida Carrera 86 con diagonal 91 costado nororiental
Parque Eduardo Santos	14- MÁRTIRES	Entre carrera 18B y transversal 19 con calle 4 y calle 5A
Parque Molinos II sector	18- RAFAEL URIBE URIBE	Calle 48P Bis C sur No. 4 - 30
Parque Candelaria la nueva	19-CIUDAD BOLÍVAR	Entre calle 62 sur y calle 62 B sur y entre carrera 22 I y carrera 23 C
Parque Las Cruces	03 - SANTA FÉ	Carrera 5 No. 1B - 54
Parque La Victoria	04 - SAN CRISTÓBAL	Carrera 2 Este con calle 36L Sur esquina

Hora: 7:00 a.m. a 10:00 a.m.

FECHA	HORA	SESIÓN
Miércoles, 6 de enero de 2021	7:00:00 a. m.	AEROBICOS BASICOS -GADM
	8:00:00 a. m.	RUMBA
	9:00:00 a. m.	PILATES
Viernes, 8 de enero de 2021	7:00:00 a. m.	FORTALECIMIENTO MUSCULAR -EM
	8:00:00 a. m.	RUMBA FOLCLORE
	9:00:00 a. m.	AEROBICOS RECREOVIA
Miércoles, 13 de enero de 2021	7:00:00 a. m.	AEROBICOS BASICOS -GADM
	8:00:00 a. m.	RUMBA LATINA
	9:00:00 a. m.	CIRCUITO MUSCULAR -EM
Viernes, 15 de enero de 2021	7:00:00 a. m.	TRABAJO FUNCIONAL - GFM
	8:00:00 a. m.	RUMBA CROSSOVER
	9:00:00 a. m.	AEROBICOS RECREOVIA
Miércoles, 20 de enero de 2021	7:00:00 a. m.	CIRCUITO MUSCULAR -EM
	8:00:00 a. m.	AEROBICOS RECREOVIA
	9:00:00 a. m.	ARTES MARCIALES - AMM
Viernes, 22 de enero de 2021	7:00:00 a. m.	FORTALECE TU CORE - PIL
	8:00:00 a. m.	COMBATE ENERGÉTICO - AMM
	9:00:00 a. m.	AEROBICOS RECREOVIA
Miércoles, 27 de enero de 2021	7:00:00 a. m.	AEROBICOS BASICOS - GADM
	8:00:00 a. m.	CAPOEIRA - AMM
	9:00:00 a. m.	RUMBA INTERNACIONAL
Viernes, 29 de enero de 2021	7:00:00 a. m.	AEROBICOS RECREOVIA
	8:00:00 a. m.	RUMBA FOLCLORE
	9:00:00 a. m.	TAICHI - GPF

PUNTO	LOCALIDAD	DIRECCIÓN
Parque Alta Blanca	01 -USAQUÉN	Calle 156 B No. 8-40
Parque La Andrea	05 -USME	Carrera 1 H Bis A Este 79 45 Sur
Parque Naranjos	07- BOSA	Calle 70 F sur No. 80 J- 56
Parque Timiza	08- KENNEDY	Carrera 73 No. 43 - 02 Sur
Parque San Andrés	10- ENGATIVÁ	Costado Norte de La Transversal 100 A entre Calle 79 y el costado sur-oriental de la zona verde 6
Parque La Gaitana	11- SUBA	Carrera 116 con calle 132
Polideportivo El Jazmín	16- PUENTE ARANDA	Carrera 43 con calle 1B Costado nor-occidental

Hora: 7:00 a.m. a 10:00 a.m.

FECHA	HORA	SESIÓN
Sábado, 9 de enero de 2021	8:00:00 a. m.	ARTES MARCIALES - AMM
Sábado, 9 de enero de 2021	9:00:00 a. m.	RUMBA CROSSOVER - RTF
Sábado, 16 de enero de 2021	8:00:00 a. m.	AERÓBICOS BÁSICOS - GADM
Sábado, 16 de enero de 2021	9:00:00 a. m.	TRABAJO FUNCIONAL - GFM
Sábado, 23 de enero de 2021	8:00:00 a. m.	RUMBA INTERNACIONAL- RTF
Sábado, 23 de enero de 2021	9:00:00 a. m.	AEROBICOS RECREOVIA -GAM
Sábado, 30 de enero de 2021	8:00:00 a. m.	FORTALECIMIENTO MUSCULAR - EM
Sábado, 30 de enero de 2021	9:00:00 a. m.	RUMBA CARNAVAL -RTF

Durante la sesión mantén un distanciamiento físico de 4 metros
Chequea tu estado de salud antes de participar
Toma y verifica la temperatura a la entrada del parque
Saluda desde lejos
Asiste con ropa cómoda, tenis e hidratación
Llega por lo menos 10 minutos antes para realizar el registro
No olvides asistir con tu Kit de bioseguridad (Gel antibacterial, alcohol glicerinado, toalla, y tapabocas de reserva)

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