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Recreovía Entre Semana Día

Son las Jornadas de promoción de actividad física dirigida musicalizada que se llevan a cabo en las mañanas de martes a viernes, y en la noche martes y jueves en duplas por días y en las cuales se buscan promover hábitos saludables a los participantes en 2 sesiones diarias de 45 minutos y en horarios adecuados para la participación de la comunidad.

Julio - martes y jueves

Horario: 6:00 a.m. y 10:00 a.m.

Día / Sesiones

*Sesiones que se realizarán en los puntos de Recreovía con 2 horas, según el día y la jornada.

2- Martes

- Gimnasia Aeróbica de Mantenimiento

- Taller de Danzas*

- Gimnasia Psicofísica

4- Jueves

- Movilidad Articular

- Rumba Tropical Folclórica*

- Pilates (Colchoneta)

9 - Martes

- Estimulación Muscular

- Artes Marciales Musicalizadas

- Movilidad Articular

11- Jueves

- Gimnasia Psicofísica

- Gimnasia Aeróbica Musicalizada

- Taller de Danza

16 - Martes

- Rumba Tropical Folclórica

- Pilates (Colchoneta)

- Gimnasia Aeróbica de Mantenimiento

18 - Jueves

- Estimulación Muscular

- Artes Marciales Musicalizadas

- Gimnasia Psicofísica

23 - Martes

- Estimulación Muscular

- Movilidad Articular

- Taller de Danza

25 - Jueves

- Estimulación Muscular*

- Artes Marciales Musicalizadas*

- Pilates (Colchoneta)

30 - Martes

- Gimnasia Psicofísica

- Gimnasia Aeróbica Musicalizada

- Rumba Tropical Folclórica

Puntos de actividad

 

Cientos de personas participan en una sesión de Recreovía

Julio - miércoles y viernes

Horario: 6:00 a.m. y 10:00 a.m.

Día / Sesiones

*Sesiones que se realizarán en los puntos de Recreovía con 2 horas, según el día y la jornada.

3 - Miércoles

- Rumba Tropical Folclórica

- Gimnasia Aeróbica de Mantenimiento

- Gimnasia Psicofísica

5 - Viernes

- Artes Marciales Musicalizadas

- Pilates (Colchoneta)

- Taller de Danza

10- Miércoles

- Estimulación Muscular

- Movilidad Articular

- Gimnasia Aeróbica Musicalizada

12- Viernes

- Movilidad Articular

- Gimnasia Aeróbica de Mantenimiento

- Rumba Tropical Folclórica

17 - Miércoles

- Estimulación Muscular

- Taller de Danza

- Artes Marciales Musicalizadas

19 - Viernes

- Estimulación Muscular

- Rumba Tropical Folclórica

- Pilates (Colchoneta)

24 - Miércoles

- Movilidad Articular

- Taller de Danza

- Gimnasia Aeróbica Musicalizada

26 - Viernes

- Artes Marciales Musicalizadas

- Estimulación Muscular

- Gimnasia Psicofísica

31 - Miércoles

- Pilates (Colchoneta)

- Rumba Tropical Folclórica

- Gimnasia Aeróbica Musicalizada

Puntos de actividad