Es el programa que busca promover, generar hábitos y estilos saludables a través de la práctica de la actividad física dirigida y musicalizada en espacios acondicionados y adecuados para la práctica libre, voluntaria y de fácil acceso, en diferentes horarios y jornadas durante la semana con una metodología variada y apropiada para la comunidad participante e interesada, sin distinción de etnia, edad, género o condición social con un enfoque: cultural, incluyente, educativo y saludable, en donde se busca mejorar sus condiciones y habilidades motoras, guiados por profesionales del Área de la Actividad Física, a través de sesiones de actividad física adecuadas para la participación de todas las personas que deseen hacerlo con una duración en promedio de 45 minutos.

Horarios: De martes a viernes en las mañanas entre 6:00 a.m. y 10:00 a.m.  y en las noches entre 6:00 p.m. y 8:30 p.m. / Sábados y domingos entre 8:00 a.m. y 1:00 p.m.