Logo República de Colombia

instagramyoutubetwitterfacebook

Logo INSTITUTO DISTRITAL DE RECREACIÓN Y DEPORTE

Usted está aquí

Llegan los gimnasios nocturnos del IDRD a los parques de Bogotá

Versión para impresión Send by email
Por: IDRD_WEB
Publicado el: Noviembre 2020
Funcionamiento gimnasios nocturnos
Funcionamiento gimnasios nocturnos
  • Contarán con la presencia de instructores de actividad física para el desarrollo de la práctica. Estarán en servicio martes y jueves de 6:00 p.m. a 8:00 p.m.
  • “Con la habilitación de los gimnasios nocturnos le estamos llevando a la gente salud por medio de la actividad física y el deporte, con nuestro programa Comunidades Activas Saludables. Lo mejor de todo es que los usuarios contarán con acompañamiento de instructores, realizarán su práctica al aire libre y sin ningún costo”, aseguró Blanca Durán, directora del IDRD.

Bogotá noviembre 5 de 2020- Promover la actividad física, la recreación y el deporte son consignas del IDRD y más en este tiempo en el que los ciudadanos necesitan activar el cuerpo y la mente tras la nueva realidad que vive la ciudad por la pandemia.

Con el lanzamiento de los gimnasios nocturnos, que estarán en 30 parques de la ciudad, se busca promover hábitos de vida saludables, fomentar la actividad física y la salud mental. Además, con esta iniciativa se pretende lograr que más ciudadanos se apropien de los parques y estos se conviertan en espacios seguros para la comunidad.

“Con la habilitación de los gimnasios nocturnos le estamos llevando a la gente salud por medio de la actividad física y el deporte, con nuestro programa Comunidades Activas Saludables. Lo mejor de todo es que los usuarios contarán con acompañamiento de instructores, realizarán su práctica al aire libre y sin ningún costo”, aseguró Blanca Durán, directora del IDRD.

Puntos habilitados

Serán 30 los gimnasios nocturnos que estarán habilitados desde este cinco de noviembre, en diferentes parques de la ciudad.

Localidad

Escala

Nombre del Parque

Dirección

Chapinero

Zonal

Parque el Paraíso

Carrera 3 Este No. 40A-12

San Cristóbal

Vecinal

Parque la Bombonera

Carrera 3B No. 35-22 Sur

San Cristóbal

Vecinal

Parque Vila del Cerro

Transversal 3 B este No. 47a 46

Usme

Zonal

Parque San Cayetano

Carrera 15 Este No. 74- 00 Sur

Tunjuelito

Zonal

Parque Venecia

Diagonal 47A Sur con carrera 53A

Tunjuelito

Vecinal

Parque Laguneta

Diagonal 51 sur No. 55a 08

Bosa

Metropolitano

Parque el Porvenir

Carrera 97C No. 50 S

Bosa

Metropolitano

Parque El Recreo

Carrera 97 C No. 69 A SUR

Bosa

Metropolitano

Parque Villa del Rio

Calle 55A Sur con carrera 66

Kennedy

Zonal

Parque la Amistad

Transversal 78B No. 41B Sur

Kennedy

Zonal

Parque Gilma Jiménez

Calle 51 A Sur No. 85 A – 00

Kennedy

Vecinal

Parque Carimagua

carrera 72M No. 38c 03 sur

Fontibón

Zonal

Parque Carmen de la Laguna

Diagonal 16 b con carrera 104

Fontibón

Zonal

Parque Villemar

KR 96G  No. 20C 38

Engativá

Bolsillo

Granjas del Dorado

Transversal 113D No. 67a -16

Engativá

Zonal

Parque Villa Luz

Carrera 77 A No. 61 - 63

Engativá

Vecinal

Parque Alcaldía de Engativá

calle 71 No. 73A - 44

Suba

Lineal

Parque Imperial

: Carrera 107 No. 150 B - 99

Suba

Zonal

Parque Casa Blanca

Kr 80 con calle 146

Suba

Zonal

Parque Zonal La  Gaitana

Kr 125 B No. 131 A -26

Teusaquillo

Vecinal

Parque San Luis

Calle 60 con carrera 20

Antonio Nariño

Zonal

Parque Villa Mayor

Calle 31 Sur No. 30-99

Antonio Nariño

Vecinal

Barrio Santander

Calle 29 Sur con carrera 29

Puente Aranda

Zonal

Parque Veraguas Central

Calle 4 carrera 31D

Puente Aranda

Vecinal

Parque Maricutana Bayona

carrera 54 y 53f calle 4

Rafael Uribe Uribe

Metropolitano

Parque Bosque de San Carlos

Carrera 12 A Calle 36 Sur Y 36 B Sur

Rafael Uribe Uribe

Zonal

Parque Estadio Olaya Herrera

Carrera 21 # 25-35

Rafael Uribe Uribe

Vecinal

Parque Marruecos

Calle 49 sur con Carrera 5 Q

Ciudad Bolívar

Zonal

Parque el Ensueño

 Esquina Nor-Occiental De La Avenida Calle 68 Sur Con La Transversal 70 D

Ciudad Bolívar

Vecinal

Parque La Coruña

Carrera 47 # 58 C - 12 Sur

Horarios:

Los días en que los gimnasios nocturnos estarán habilitados con el acompañamiento de instructores de actividad física serán los martes y jueves en el horario comprendido entre las 6:00 p.m. y las 8:00 p.m.

Se contará con un aforo permitido por hora de clase de 20 personas. Los usuarios podrán disfrutar de sesiones de entrenamiento funcional, alta intensidad, fortalecimiento muscular, circuito y tábata.

Recomendaciones y normas

  • Antes y después de usar las máquinas realice un proceso de limpieza y desinfección.
  • Durante toda la actividad física los usuarios deben estar distanciados mínimo cuatro metros entre cada uno.
  • El uso de tapabocas debe ser obligatorio durante toda la práctica.
  • Se recomienda a cada usuario llevar su propio kit de bioseguridad con gel antibacterial, toalla, tapabocas adicional, alcohol y su respectiva hidratación.
  • Antes de realizar la práctica realice un chequeo de su estado de salud previo al uso del gimnasio nocturno.
  • Asista con ropa cómoda y apropiada para la actividad.
  • Llegue 10 minutos antes del inicio de la actividad para realizar el registro.
  • Siga  las recomendaciones de nuestro profesional.

 

OFICINA ASESORA DE COMUNICACIONES

Filtro de noticias

 

Botón a la línea 195