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Gimnasia de mantenimiento – gm

 

 

Es la sesión de Actividad Física dirigida musicalizada que pretende trabajar las diferentes capacidades físicas de los usuarios, por medio de movimientos y ejercicios, con un componente educativo, dinámico e innovador.

Objetivo general:  Estimular la mayor cantidad de sistemas corporales por medio de secuencias de movimientos cotidianos estructurados, que contribuyan al mantenimiento de las capacidades físicas, el autocuidado y la integración con el otro.