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Bogotá Corre mejor Para Todos

Programa Bogotá Corre Mejor para Todos

El programa Bogotá Corre Mejor Para Todos  -BCMPT- es una estrategia que promueve la práctica del deporte, en especial del atletismo, a través de entrenamientos sin costo en los escenarios deportivos del IDRD, enfocado para quienes quieran prepararse adecuadamente para las pruebas de ruta que se desarrollan en la ciudad.

Igualmente, busca mejorar la calidad de vida de la población y minimizar los riesgos asociados a la incorrecta preparación física para dichas competencias, para lo cual los entrenadores ejecutan etapas de preparación, que van desde la iniciación, la adquisición de hábitos de vida saludable y el sostenimiento de condición física, buscando siempre crear y fortalecer procesos de integración comunitaria.

Actualmente, contamos con ocho (8) instructores que, además de ser profesionales, son o fueron atletas de élite federados, quienes realizan los entrenamientos en 15 puntos de la ciudad,  en horarios diurnos y nocturnos, de lunes a sábado. Además, intervienen en la preparación y acondicionamiento físico, con el fin de brindar acompañamiento en las carreras de ruta que, generalmente, se llevan a cabo los domingos en Bogotá.

Costo: gratuito

Requisitos

  • No tener restricción médica para realizar este deporte
  • Tener entre 18 y 65 años
  • Tener el deseo de realizar actividad física y generar hábitos saludables

Proceso de inscripción

  1. Presentarse en el parque donde se desea realizar la actividad en los horarios establecidos.
  2. Hablar con el instructor, quien hará el respectivo registro. Este proceso se debe hacer de forma presencial, no es posible realizarlo de manera virtual.

Horarios y parques

Parque Ecológico
Cantarrana (Usme)
Lunes, miércoles y viernes
6:00 a.m. a 7:30 a.m.
3:00 p.m. a 4:30 p.m.
Punto de encuentro:
Frente a la administración
Parque Metropolitano
Primero de Mayo (San Cristóbal)
Martes y jueves
6:00 a.m. a 7:30 a.m.
4:00 p.m. a 5:30 p.m.
Sábado
6:00 a.m. a 9:00 a.m.
Punto de encuentro:
Graderías del velódromo
Parque Metropolitano
El Country (Usaquén)
Martes y jueves
6:30 a.m. a 8:00 a.m.
4:00 p.m. a 5:30 p.m.
Sábado
6:30 a.m. a 9:30 a.m.
Punto de encuentro:
Frente a la Administración
Parque Metropolitano
Bosques de San Carlos (Rafael Uribe Uribe)
Lunes, miércoles y viernes
6:00 a.m. a 7:30 a.m.
5:00 p.m. a 6:30 p.m.
Punto de encuentro:
Frente a la Administración
Parque Metropolitano
Timiza Villa del Río (Kennedy - Bosa)
Lunes, miércoles y viernes
6:00 a.m. a 7:30 a.m.
4:00 p.m. a 5:30 p.m.
Punto de encuentro:
Pista de atletismo
Parque Metropolitano
Zona Franca (Fontibón)
Sábado
6:00 a.m. a 9:00 a.m.
Punto de encuentro:
Pista de atletismo
Parque Zonal
Atahualpa (Fontibón)
Martes y jueves
6:00 a.m. a 7:30 a.m.
4:00 p.m. a 5:30 p.m.
Punto de encuentro:
Pista de atletismo
Parque Zonal
Ciudad Montes (Puente Aranda)
Lunes, miércoles y viernes
6:00 a.m. a 7:30 a.m.
4:00 p.m. a 5:30 p.m.
Punto de encuentro:
Frente a la administración
Parque Zonal
Servitá (Usaquén)
Martes y jueves
6:30 a.m. a 8:00 a.m.
4:00 p.m. a 5:30 p.m.
Sábado
6:30 a.m. a 9:30 a.m.
Punto de encuentro:
Pista de atletismo
Parque Metropolitano
Simón Bolívar (Teusaquillo)
Martes y jueves
6:00 a.m. a 7:30 a.m.
Sábado
6:00 a.m. a 9:00 a.m.
Punto de encuentro:
Ingreso peatonal Avenida 68 con calle 63
Parque
El Lago (Barrios Unidos)
Martes y jueves
4:00 p.m. a 5:30 p.m.
Punto de encuentro:
Ingreso a pista de atletismo
Parque Metropolitano
El Tunal (Tunjuelito)
Lunes, miércoles y viernes
6:00 a.m. a 7:30 a.m.
4:00 p.m. a 5:30 p.m.
Punto de encuentro:
Ingreso a pista de atletismo
Parque Zonal
San Andrés (Engativá)
Lunes, miércoles y viernes
6:00 a.m. a 7:30 a.m.
6:00 p.m. a 7:30 p.m.
Punto de encuentro:
Frente a la Administración
Parque Zonal
Fontanar del Río (Suba)
Martes y jueves
6:00 a.m. a 7:30 a.m.
Sábado
6:00 a.m. a 9:00 a.m.
Punto de encuentro:
Frente a la Administración
Parque Lineal
El Virrey (Chapinero)
Martes y jueves
6:00 p.m. a 7:30 p.m.
Punto de encuentro:
Al costado sur del CAI

 


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