Muévete Trabajador

Intervención ámbito laboral: Muévete Trabajador ." La mejor inversión" 

Es una estrategia en la cual las instituciones programan y realizan distintas a actividades en el sitio de trabajo.  Estas actividades deben promover la actividad física  y la integración en el ambiente laboral.

 

OBJETIVOS

1.  Incrementar el conocimiento acerca de las recomendaciones mínimas de actividad física para tener una salud óptima y conocer e identificar su cumplimiento, sensibilizando hacia la actividad física y en generar hábitos de vida saludables.

 

2.  Aumentar la calidad y la cantidad de actividad Física, iniciando, incrementando manteniendo la misma.

. Disminuir los comportamientos sedentarios

 

 •  Aplicación de diagnóstico a través de encuesta estilo de vida fantástico, taller de aptitud física guiado, determinación de perfil de riesgo o módulos de recomendación de actividad física. 

 • Desarrollar el Concurso Más PASOS Menos PESO . 

 • Encuentro Distrital Saludable y activo  

Instituto Distrital de Recreación y Deporte
Sede: Calle 63 No. 59A - 06
PBX: 660 5400 Horario de atención: Lunes a Viernes de 7:00 AM A 4:30 PM
Fallo en la consulta