Instituto Distrital
de recreacion y deporte - IDRD

Ciclovía: La importancia de subir y bajar los puentes caminando

Desde hace 38 años tenemos la posibilidad de contar con el programa recreodeportivo por excelencia que tiene la ciudad: la Ciclovía. Cada año, cada mes, cada semana y cada domingo las personas involucradas en el desarrollo de la Ciclovía capitalina están ideando nuevas estrategias que nos permitan perfeccionar el programa para que cada una de las personas que salen a disfrutar de sus beneficios queden aún más satisfechas.

Para esto, se establecen diversas campañas de prevención y algunos cambios logísticos en pro del beneficio constante de los usuarios que la recorren. Una de estas estrategias es “Subir y bajar los puentes caminando” pero, ¿por qué evitar la lucha por llegar a la cima del puente y luego descolgarse en una gratificante bajada? Las razones las encontramos desde el funcionamiento del programa tal y como lo conocemos ahora.

Todos los que hemos pasado por Ciclovía desde 1999 (Etapa de Modernización) subimos un puente montados en la bici y pedaleando como si nos esperaran en la cima con el gran premio de la bajada, veloz y además peligrosa.

Esas subidas luchadas y motivadores descensos no eran tan emocionantes para muchos pues, su descenso no terminaba en buenas condiciones. Para esa época los puentes de Ciclovía se convertían en un foco de intolerancia (contra los que caminan) y de accidentalidad (triplicando los accidentes que tenemos hoy en esos puntos por choques). De ahí que como estrategia para evitar que los usuarios sufran accidentes que pueden complicarse, se implementó el “Subir y bajar caminando”.

Pausas Activas…

Ese tipo de medidas no sólo hacen que usted se baje, descanse (sin dejar de moverse); motiva para que varíe su ejercicio, mantenga un poco su concentración en los alrededores y por un momento tenga un momento tenga la posibilidad de compartir más con quienes no están montados en un caballito de acero. No se disguste cuando un guardián le haga la sugerencia o encuentre ciertas barricadas en los puentes, todas las cosas que se hacen en Ciclovía se hacen pensando en su bienestar.

Si usted es usuario frecuente:

Por favor no evite las barricadas saliéndose de Ciclovía. Siempre es bueno darse la oportunidad de descasar y llevar a la bici de la mano.
La pedagogía hace parte de nuestro actuar en Ciclovía, lo hacemos por su bien, ayúdenos a mejorar las condiciones con el simple hecho de seguir nuestras instrucciones en los puentes y carriles.
Recuerda nuestra campaña “Use la cabeza, utilice el casco”. No lo olvide, hágalo parte de su indumentaria, no le de pena, la estética no le salva la vida.